Jak zacząć prowadzić dziennik i po tygodniu nie zrezygnować? [ebook}
49,00 zł
Kompaktowy poradnik „Jak zacząć prowadzić dzienniki i po tygodniu nie zrezygnować?” zawierający wskazówki, inspiracje i ćwiczenia (e-book).
Ile razy zaczynałaś dziennikować i nie zapełniłaś nawet połowy notesu, bo działo się życie, a wieczór z Netflixem był zdecydowanie bardziej kuszący niż pisanie?
W codzienności pełnej rozproszeń trudno jest wypracować nawyk wymagający skupienia.
A szkoda, bo od dziennikowania WSZYSTKO się zaczyna.
Dzięki regularnemu zapisywaniu myśli i wspomnień:
- ćwiczymy uważność, pamięć i koncentrację
- wyciszamy się
- nabieramy dystansu do trudnych wydarzeń
- podejmujemy lepsze i bardziej przemyślane decyzje
Tylko jak wytrwać…?
Na przestrzeni blisko 20 lat własnego dziennikowania i prowadzenia kursów kreatywnego pisania wypracowałam proste wskazówki i inspirujące ćwiczenia, które pomogą Ci zbudować solidne podstawy regularnego
dziennikowania.
Dla kogo jest poradnik „Jak zacząć prowadzić dziennik i po tygodniu nie zrezygnować”?
Dla wszystkich, który pragną zacząć prowadzić dzienniki albo wrócić do pisania, które wykroczy poza zwykłe kronikowanie codzienności. Pracując z poradnikiem zaczniesz prowadzić wyjątkowy dziennik, który stanie się nie tylko zapisem Twoich myśli i ważnych chwil, ale również miejscem pełnym inspiracji, refleksji i zrozumienia dla siebie.
Uzupełnieniem poradnika są trzy zeszyty ćwiczeń z ponad 100 pytaniami do pracy z dziennikiem, które w zestawie z poradnikiem i oddzielnie znajdziesz tutaj.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.